Cabinet d'Hypnose Paris spécialisé dans le stress, l'anxiété et les phobies

Les troubles anxieux

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Définition : Réaction de l’organisme à une agression, un choc physique ou nerveux, lié à une situation de tension nerveuse excessive, traumatisante pour l’individu.
Lorsqu’on est stressé, c’est tout le corps qui se met alors en alerte. Nous évaluons donc la situation mais aussi la menace qu’elle représente. Nous nous raisonnons dans le but d’agir et de régler le problème ou pour diminuer nos émotions négatives.

Le stress peut nous aider à surmonter une situation dangereuse, inattendue ou inquiétante, mais il peut aussi devenir problématique mais surtout avoir des répercussions sur notre santé, notamment quand il s’installe dans la durée.

Définition : État de trouble psychique causé par la crainte d’un danger.
L’anxiété est une réaction normale qui devient une maladie lorsqu’elle survient alors qu’aucun événement ne la justifie. On parle alors de troubles anxieux, incompatibles avec la vie quotidienne. Les troubles anxieux s’expriment de très nombreuses manières selon l’histoire familiale et personnelle du patient, son hérédité, son imaginaire ou les causes des premiers épisodes d’anxiété.

Definition : Peur morbide, angoisse éprouvée devant certains objets, actes, situations ou idées
La personne phobique est tout à fait consciente de sa peur. Par conséquent, elle tente d’éviter, par tous les moyens, la situation ou l’objet redouté.
Au quotidien, souffrir d’une phobie peut être plus ou moins handicapant, il faut surmonter l’angoisse que lui procure cette situation.
L’anxiété qui accompagne la phobie peut alors évoluer en crise d’angoisse et épuiser rapidement la personne phobique, physiquement et psychologiquement. Elle a tendance à s’isoler petit à petit pour se tenir à l’écart de ces situations problématiques.
Cet évitement peut alors avoir des répercussions plus ou moins importantes sur la vie professionnelle et/ou sociale des personnes qui souffrent de phobie.
Il existe différents types de phobies. Dans les classifications, on trouve d’abord les phobies simples et les phobies complexes, dans lesquelles figurent principalement l’agoraphobie et la phobie sociale.

Les symptômes les plus courants

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  • Bouche sèche et souffle court, voir même des palpitations cardiaques
  • Sueurs, bégaiements, tremblements soudains et incontrôlés
  • Défaut de concentration et de l’apprentissage, troubles de l’appétit
  • Troubles progressifs du sommeil ou insomnie
  • Timidité plus ou moins marquée
  • Manque de confiance en soi
  • A fleur de peau, la boule au ventre
  • Irritabilité, se coupe du monde extérieur
  • Une sensation de peur, d’inquiétude, de malaise, voire de panique irrationnelle
  • État nauséeux, vertiges et étourdissements
  • Une sensation d’étouffement passagère accompagnée ou non de douleurs dans la poitrine
  • Perte de contrôle

 

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Les causes en générale

Dans la vie de tous les jours…

Les causes les plus courantes peuvent être des situations de stress entraînant un épuisement physique ou mental, une maladie, un deuil, une situation professionnelle difficile à gérer, une situation financière précaire. Il peut aussi s’agir de changements marquants dans votre mode de vie, de bouleversements hormonaux, l’exposition à une ou plusieurs expériences négatives, une forme de dépression, de traumatisme et/ou de schizophrénie.
 D’autres facteurs favorisent également son développement. L’instinct, le tempérament de la personne ou l’environnement dans lequel elle évolue. La chimie du cerveau et la génétique peuvent être à l’origine des conflits inconscients augmentant les niveaux de stress et d’anxiété.

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L'apport de l'hypnose face à ses troubles

Stress, Anxiété, Phobie,…

L’hypnose permet d’avoir une meilleure compréhension du stress et une meilleure gestion de la colère. Au cours de nos séances, vous apprendrez à définir vos sources de peur et d’anxiété. Il sera ensuite plus facile de vous en affranchir. Je vous offre les bases dont vous aurez besoin pour y parvenir.
 Il est essentiel que la confiance soit établie avant de démarrer une séance. Je chercherai d’abord à découvrir les origines de votre mal-être. Une fois ces problèmes identifiés, je pourrai adopter la méthode d’hypnose la mieux adaptée à votre cas.
 Le travail sera profond et laissera le temps à votre corps et à votre esprit de s’adapter au changement. Les premiers effets se feront remarquer dès les premières séances. L’hypnose fera appel à votre motivation et à votre créativité pour déceler les solutions les plus adaptées par vos propres moyens. Mon rôle est celui de déclencheur : je vous accompagnerai jusqu’à ce que vous perceviez une évolution de votre état.

Tout ceci vous parle ?

Si oui, prenons rendez-vous pour trouver ensemble la solution adaptée à vos besoins !

Témoignages

Avis sur Google
Celine Iotti
Celine Iotti
2022-01-07
J’ai fait 3 séances , l’hypnose fut une vraie découverte ! Chaque moindre détail est approfondi avec une bienveillance infinie de la part de Christophe qui ne compte pas son temps. Le « travail » continue après chaque séance . Si j’avais su , j’aurais poussé la porte de son cabinet bien avant 👍
Po Line
Po Line
2022-01-06
Christophe est un thérapeute qui prend le temps nécessaire pour une analyse précise de la situation avant de débuter les séances d'hypnose. Il accompagne ses patients avec beaucoup de bienveillance et d'empathie. Je recommande ce thérapeute pour toute personne qui souhaite trouver sérénité et apaisement dans sa vie.
Isabelle Martin Dropsy
Isabelle Martin Dropsy
2022-01-05
Christophe est une personne dotée d'une bienveillance incroyable et d'une écoute unique. Initialement curieuse, je suis impressionnée par l'efficacité des ses séances d'hypnose et ces hypno massages m'ont aidé à me détendre physiquement et mentalement pour mieux avancer. Je le recommande
Mélina Loustau
Mélina Loustau
2021-11-19
Au-delà de la séance d’hypnose, c’est un véritable moment d’écoute et de bienveillance, dont on ressent les premiers effets très rapidement. Merci Christophe pour ton approche et ton énergie positive.
Donatienne Blochet
Donatienne Blochet
2021-11-17
Je recommande vivement Monsieur Tessier qui m’a soulagé de mes maux rapidement et avec beaucoup de bienveillance. Je le remercie pour son grand professionnalisme.
TROCELLIER GHISLAINE
TROCELLIER GHISLAINE
2021-11-15
J'ai consulté Christophe Tessier sur le thème de la spiritualité, et j'ai été épatée par sa connaissance de l'âme humaine. Au-delà des séances d'hypnose très fructueuses et pour moi agréables, il m'a accompagnée par ses conseils avisés et indiqué de précieuses pistes pour continuer le voyage vers Soi.
fany toutin
fany toutin
2021-11-14
Christophe est un excellent professionnel. Disponible, bienveillant, attentif, très pertinent dans la compréhension des patients. L'hypnothérapie permet de faire un travail sur soi rapide, efficace et libérateur.
Marie-Mathilde herouard
Marie-Mathilde herouard
2021-11-13
Christophe Tessier est un thérapeute qui m'aide beaucoup pour des problèmes très spécifiques de trac, et j'en ressens actuellement les bienfaits à chaque séance.
Bilyana H
Bilyana H
2021-11-12
Excellente expérience. Mr TESSIER est très professionnel et les séances réalisées avec lui étaient très efficaces. Je ne connaissais pas l'hypnothérapie, je suis très contente des résultats. Je recommande fortement cette thérapie.
FLORENCE ROMERO
FLORENCE ROMERO
2021-11-12
Christophe allie les qualités de bienveillance, d'écoute et d'empathie. On se sent de suite à l'aise. J'ai arrêté de fumer après la 1ère séance . Et les Mars glacés aussi...Je le recommande vivement !
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